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2025년 6월 10일
60.3 kg에서 움직이지 않다가
어제 저녁 폭식으로 60.6 kg을 찍었다
투투컷 덕분에 0.3kg만 움직인거다 🥹
투투컷 사랑해
다시 마음을 가다듬고 쉬림프 아보카도볼을
점심으로 먹었다
어제 먹은 만큼 오늘은 더 타이트하게 하루를 보내기로 했다
나의 먹고자하는 의지는 시도때도 없이.... ㅋㅋ
치즈케이크를 너무 먹고 싶어서
입터짐 방지로 6시 전에 아메리카노 1잔과 함께 섭취
투투컷 1포 필수
그리고 나의 다이어트 동지들이 오늘 다 도착했다
서리태 두유와 실온 고구마 🩷
두유는 다음 구매 때 당 0프로로 다시 찾아서 구매해야겠다
급하게 주문하느라 당을 확인 안했다 .......
탄수화물과 당은 팍팍 줄여줘야 다이어트에 많이 도움이 된다
ㅋㅋ 야식으로 짜파게팅 2봉 먹고
투투컷 3개 때려넣고
단 0.1kg도 찌지 않았음
다시 정신차리자....
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